Uống nhiều nước, tiểu nhiều lần: Có phải dấu hiệu đường huyết tăng?

Uống nhiều nước, đi tiểu liên tục: Khi nào cần chú ý?

Thời tiết nóng, uống nhiều nước hoặc sử dụng cà phê có thể khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn. Tuy nhiên, nếu tình trạng khát nước liên tục, uống nhiều nhưng vẫn khô miệng và đi tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm, diễn ra trong thời gian dài, đây có thể là dấu hiệu cần lưu ý.

Một trong những nguyên nhân cần được kiểm tra là tình trạng đường huyết tăng, có thể liên quan đến bệnh đái tháo đường.

Vì sao đường huyết tăng khiến cơ thể khát nước và tiểu nhiều?

Khi lượng glucose trong máu tăng cao, thận phải hoạt động nhiều hơn để đào thải lượng đường dư thừa qua nước tiểu. Quá trình này kéo theo nước, khiến lượng nước tiểu tăng lên.

Cơ thể vì thế dễ mất nước, dẫn đến cảm giác khát liên tục và nhu cầu uống nước nhiều hơn bình thường.

Đây là cơ chế giải thích cho hai triệu chứng điển hình của bệnh đái tháo đường: khát nhiều và tiểu nhiều.

5 dấu hiệu đường huyết cao không nên bỏ qua

Ngoài uống nhiều nước và tiểu nhiều lần, đường huyết tăng còn có thể đi kèm một số biểu hiện:

1. Tiểu đêm nhiều lần: Thường xuyên phải thức dậy đi vệ sinh, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

2. Nhanh đói, ăn nhiều nhưng vẫn mệt: Cơ thể không sử dụng glucose hiệu quả để tạo năng lượng.

3. Sụt cân không rõ nguyên nhân: Có thể xảy ra dù chế độ ăn không thay đổi.

4. Mờ mắt: Đường huyết thay đổi có thể ảnh hưởng đến khả năng điều tiết dịch trong thủy tinh thể.

5. Vết thương lâu lành: Đường huyết cao kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Các dấu hiệu trên không đặc hiệu cho bệnh đái tháo đường. Vì vậy, xét nghiệm là cần thiết để xác định tình trạng đường huyết.

Không có triệu chứng có thể mắc đái tháo đường không?

Có. Đái tháo đường type 2 có thể tiến triển âm thầm trong nhiều năm. Một số người chỉ phát hiện bệnh khi đi khám định kỳ hoặc tình cờ xét nghiệm máu vì một vấn đề sức khỏe khác.

Đặc biệt, người thừa cân, béo phì, ít vận động, có tiền sử gia đình mắc đái tháo đường hoặc từng được chẩn đoán tiền đái tháo đường nên chú ý kiểm tra đường huyết.

Xét nghiệm nào giúp phát hiện đường huyết bất thường?

Hai xét nghiệm thường được sử dụng là:

Đường huyết lúc đói (FPG): Đo lượng glucose trong máu sau ít nhất 8 giờ không nạp năng lượng.

HbA1c: Phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 2–3 tháng gần đây, giúp đánh giá tình trạng kiểm soát đường huyết dài hạn.

Theo tiêu chuẩn chẩn đoán thường được áp dụng, HbA1c từ 6,5% hoặc đường huyết lúc đói từ 126 mg/dL (7,0 mmol/L) trở lên nằm trong ngưỡng chẩn đoán đái tháo đường. Kết quả thường cần được xác nhận bằng xét nghiệm lặp lại nếu không có triệu chứng tăng đường huyết rõ ràng.

Khi nào nên đi khám?

Bạn nên chủ động kiểm tra nếu thường xuyên khát nước, tiểu nhiều, tiểu đêm hoặc có các yếu tố nguy cơ của đái tháo đường.

Đặc biệt, nếu xuất hiện khát dữ dội, nôn ói, đau bụng, thở nhanh sâu, hơi thở có mùi trái cây hoặc lơ mơ, cần đến cơ sở y tế cấp cứu vì đây có thể là dấu hiệu của biến chứng tăng đường huyết cấp tính.

Câu hỏi thường gặp

Uống nhiều nước có khiến đi tiểu nhiều không?

Có. Đây là phản ứng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu khát nước và tiểu nhiều bất thường, kéo dài dù không uống quá nhiều, bạn nên kiểm tra sức khỏe.

Tiểu đêm nhiều lần có phải dấu hiệu tiểu đường?

Có thể, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Tiểu đêm còn liên quan đến bệnh lý tiết niệu, thận, rối loạn giấc ngủ hoặc các nguyên nhân khác.

Đường huyết bình thường có cần xét nghiệm HbA1c không?

Tùy độ tuổi và yếu tố nguy cơ. HbA1c có thể được bác sĩ chỉ định để đánh giá nguy cơ tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường, ngay cả khi chưa xuất hiện triệu chứng.

GC&Phenikaa Healthcare Center

Chủ động theo dõi sức khỏe với hệ thống khám đa chuyên khoa, xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh.

Địa chỉ: Tòa nhà D, Bệnh viện Đại học Phenikaa, Kiều Mai, Xuân Phương, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Hotline: 0961 580 001

Website: https://gc-phenikaa.com/