Tự Ý Đổi Thuốc Huyết Áp Mùa Hè: Nguy Cơ Và Lưu Ý An Toàn

Khi thời tiết chuyển sang những ngày nắng nóng, nhiều người bệnh nhận thấy chỉ số huyết áp của mình có xu hướng thấp hơn. Thực tế, hiện tượng này khiến không ít bệnh nhân băn khoăn về việc giảm liều lượng. Tuy nhiên, hành động tự ý đổi thuốc huyết áp hoặc ngừng uống có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Vì sao chỉ số huyết áp thường thấp hơn vào mùa hè?

Thời tiết nắng nóng gây ra những thay đổi sinh lý nhất định bên trong cơ thể. Cụ thể, hiện tượng tụt huyết áp mùa hè thường xuất phát từ hai cơ chế chính dưới đây.

1. Mạch máu ngoại vi giãn nở để tản nhiệt

Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể buộc phải giải phóng nhiệt lượng để ổn định thân nhiệt. Chính vì thế, các mạch máu dưới da sẽ tự động giãn rộng ra. Hậu quả là, sức cản trong lòng mạch giảm xuống, khiến huyết áp có xu hướng hạ nhẹ.

2. Tình trạng mất nước làm giảm thể tích tuần hoàn

Vào mùa hè, cơ thể chúng ta bị thoát một lượng nước lớn qua đường mồ hôi. Do đó, nếu người bệnh không bù đủ nước, thể tích máu lưu thông sẽ suy giảm. Vì vậy, điều này dễ gây ra cảm giác hoa mắt hoặc chóng mặt khi đứng dậy.

Hệ lụy nghiêm trọng từ việc tự ý đổi thuốc huyết áp

Nhiều người bệnh có thói quen tự làm bác sĩ khi thấy huyết áp xuống thấp một vài lần. Mặc dù vậy, việc tự ý đổi thuốc hoặc đột ngột ngừng uống sẽ gây ra những hệ lụy khôn lường.

1. Hiện tượng huyết áp tăng vọt trở lại

Thuốc huyết áp giúp duy trì nồng độ hoạt chất ổn định trong máu suốt 24 giờ. Khi bạn tự ý đổi thuốc bằng cách cắt giảm liều, chỉ số huyết áp có thể tăng vọt trở lại một cách đột ngột. Đặc biệt, tình trạng này đôi khi diễn ra âm thầm, không hề có triệu chứng báo trước.

2. Gia tăng biến cố đột quỵ nguy hiểm

Sự dao động huyết áp thất thường do việc tự ý đổi thuốc sẽ tạo áp lực cực lớn lên hệ thống mạch máu. Nguy cơ này đặc biệt nguy hiểm đối với người cao tuổi hoặc người có tiền sử bị đột quỵ trước đó.

3. Hội chứng cai thuốc cấp tính

Một số nhóm thuốc tim mạch nếu bị dừng đột ngột sẽ khiến nhịp tim tăng nhanh rầm rộ. Hậu quả là, người bệnh sẽ bị hồi hộp, đánh trống ngực dữ dội hoặc đau thắt ngực cấp tính.

Những nhóm thuốc cần theo dõi sát sao trong ngày nóng

Dưới đây là một số nhóm thuốc phổ biến mà người bệnh cần lưu ý về tác dụng phụ của thuốc huyết áp khi thời tiết nắng nóng:

• Thuốc lợi tiểu: Nhóm này giúp hạ áp bằng cách đào thải muối và nước qua nước tiểu. Đồng thời, thuốc dễ gây ra trạng thái rối loạn điện giải với biểu hiện chuột rút, mệt lả khi kết hợp với hiện tượng đổ mồ hôi.

• Thuốc chẹn kênh canxi: Loại thuốc này làm giãn mạch trực tiếp, dễ gây phù nề hai chân hoặc đỏ bừng mặt.

• Thuốc chẹn beta: Thuốc làm chậm nhịp tim nên có thể hạn chế khả năng thích ứng của tim khi bạn làm việc ngoài trời nắng gắt.

Hướng dẫn cách đo huyết áp tại nhà chuẩn xác

Để có dữ liệu chính xác cung cấp cho bác sĩ, người bệnh cần thực hiện đúng cách đo huyết áp tại nhà:

• Thời điểm đo cố định: Bạn nên đo đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.

• Nghỉ ngơi hợp lý: Hãy ngồi nghỉ ngơi thư giãn ở nơi mát mẻ ít nhất 5 phút trước khi bấm máy đo.

• Tư thế đo chuẩn: Bạn cần ngồi thẳng lưng tựa vào ghế, hai chân đặt bằng phẳng trên sàn nhà và không bắt chéo chân.

• Ghi chép nhật ký: Hãy ghi lại đầy đủ chỉ số của nhiều ngày liên tiếp để bác sĩ có căn cứ đánh giá xu hướng huyết áp.

Chế độ chăm sóc an toàn cho người bệnh tăng huyết áp

Để hạn chế nguy cơ tim mạch trong mùa nóng, người bệnh nên xây dựng các thói quen lành mạnh sau:

• Bù nước khoa học: Bạn hãy uống nước đều đặn thành từng ngụm nhỏ suốt cả ngày, không đợi đến khi thật khát.

• Tránh khung giờ nắng gắt: Bạn nên hạn chế di chuyển ngoài trời trong khoảng thời gian từ 12 giờ trưa đến 16 giờ chiều.

• Nói không với rượu bia: Rượu bia làm cơ thể mất nước nhanh hơn và khiến huyết áp dao động phức tạp.

• Uống thuốc đúng giờ: Duy trì việc uống thuốc đều đặn vào một khung giờ cố định trong ngày để tránh quên liều.

Khi nào người bệnh cần đi khám hoặc cấp cứu ngay?

Đến cơ sở y tế khám sớm nếu:

• Chỉ số huyết áp liên tục thấp dưới ngưỡng 90/60 mmHg kéo dài.

• Người bệnh thường xuyên bị hoa mắt, xây xẩm mặt mày mỗi khi thay đổi tư thế đột ngột.

• Cơ thể xuất hiện triệu chứng tiểu quá ít hoặc mệt lả dữ dội.

Gọi cấp cứu ngay lập tức nếu có dấu hiệu:

• Đau thắt ngực hoặc có cảm giác bóp nghẹt ở vùng ngực trái.

• Khó thở đột ngột, vã mồ hôi lạnh hoặc ngất xỉu.

• Xuất hiện các triệu chứng thần kinh cấp tính như méo miệng, nói ngọng hoặc yếu liệt tay chân.

Hãy liên hệ hotline gc-phenikaa.com để được các chuyên gia Tim mạch tư vấn phác đồ điều trị và chăm sóc huyết áp an toàn trong mùa hè này!